SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronnie coleman

  • Tricepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Właścicielem najbardziej imponujących tricepsów we współczesnej kulturystyce nie jest wcale ani Ronnie Coleman, ani Flex Wheeler, tylko Anglik Ernie Taylor"..... "O jego niesamowitych, olbrzymich tricepsach krążą już legendy, a można się też spotkać z takimi nieprawdziwymi opiniami, wygłaszanymi przez zazdrośników, że tricepsy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio u mnie jeden koleś wziął 8 kg hantelki ,nogi jak patyki i zaczął iść no k..rwa Ronnie Coleman ludzie zamarli a on po prostu wyszedł...

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Voevoda 300kg na plaskiej ? Hmmm pewnie w koszulce do wyciskania jeszcze :) Denis Cyplenkov widziałęm video jak 270kg pchał pewnie i więcej by w szczycie dał rade. No ale proszę zobaczyć jakimi ciężarami na klatke operowali zawodnicy jak Ronnie Coleman,Nasser El Sonbaty czy Markus Ruhl. Kevin Levrone - 273kg a ważył z 100-110kg zależnie od formy. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ronnie coleman - chudy a włoski ed corney Zmieniony przez - vindiesel7 w dniu 2011-03-08 22:22:52

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - maj 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak chcesz to tu masz jego zdjęcia http://images.google.pl/images?q=Ronnie+Coleman+&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=pl&btnG=Szukaj+z+Google SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Walker = Ronnie Coleman tak mysle

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12423 Data: 2007-02-13 09:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Narazie jest 9, w ankiete mozna wcisnąć 20 jak będzie tylu to robie ankietke dawać nastepne propozycje. Frank Zane Ronnie Coleman Markus Rühl Arnold Schwarzenegger Dexter Jackson Flex Wheeler Lee Haney Shawn Ray Mike Mentzer

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ronnie Coleman!!!!!!

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1. Arnold Schwarzenegger 2. Sergio oliwa http://www.youtube.com/watch?v=3ZBUNr2_oAA&mode=related&search= 3.Ronnie Coleman 4. Radosław słodkiewicz Polak też wymiata A tak wogóle to ciężko wytypować poszczególne miejsca. Jeden jest ogromny, drugi ma znakomite proporcje.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Frank Zane Ronnie Coleman Markus Rühl Arnold Schwarzenegger Dexter Jackson Flex Wheeler Lee Haney Shawn Ray Mike Mentzer Franco Columbo Sergio Oliva Nesser El Sonbaty Greg Kovacs Kevin Levrone Albert Beckles Andreas Munzer Brian Buchanan Therry Pastel Dorian Yates Paul Dillet Sergio Nubret Samir Bannout Lou Ferrigno Lee Labrada Tony Person [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold Schwarzenegger Ronnie Coleman Sergio Oliva Kevin Levrone Flex Wheeler Shawn Ray Lee Haney Frank Zane Dorian Yates Greg Kovacs Markus Ruhl Dexter Jacksos Nesser El Sonbaty Lou Ferrigno Sergio Nubret Franco Columbo Radosław Słodkiewicz Reszty nie napisałem bo jakoś nie kojarze jak wyglądają.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1. Frank Zane (taki "naturalny", zdrowy kulturysta) 2. Brian Buchanan (tak jak Zane, zbudowany z umiarem) 3. Ronnie Coleman (całkowicie się różni od reszty panów, ale też jakoś zwraca moją UWAGE, jako jedyny z wypchanym brzuchem)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1. Frank Zane 2. Brian Buchanan 3. Ronnie Coleman ... on jest tak popularny, że nie będę dawał linka bo raczej każdy nawet największy leń go znajdzie :P

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ---> Ocena planu .

    Post
    Trening dla początkujących

    może i jestem dla Ciebe/Was chłopczykiem mój plan dla was jest do dupy :) ale ja go nie zmienie gdyż przy tym planie zaobserwowałem największe efekty nie stosowałeś go więc nie wiesz jak jest. jak by ci go rozpisał trener byś pisał " ludzie ale mam zaje*isty plan " zresztą nie mówie że plan jest jakiś mega ale poprostu na nim są osiągi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2009-11-13 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przegibon : dobrze prawisz. Każdy środek robi jakąś robotę i dojście do super sylwetki wymaga czasu, czasu i jeszcze raz czasu. Ludzie, którzy walą dużo i szybko świecą tylko przez chwilę by potem zniknąć aby zastąpiły ich nowe świecące gwiazdy. Super przykładem człowieka poukładanego jest Ronnie Coleman, skończył ze startami, jakieś spadki [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13016 Data: 2012-10-01 07:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takich jak gazowy to tylko do gazu. Cwiczy pewnie w piwnicy klata+beceps bo wiecej sprzetu nie ma, wazy z 70kg,diety brak i mysli ze jak zje cos nie wiadomo co ktore jest typowa rasowa podroba metanabolu to bedzie wielki jak Ronnie Coleman. Dziecko: powiedz mamie, zeby nie karmila Trolli. Ginomenie won. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 02:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Okey, przecież nie napisałem, że wszyscy, ale wielu. Te przypadki, które opisałeś są mi dobrze znane (Levron ścigał się z Dwainem Chambesem), ale to jest ścisła czołówka i są to akurat kulturysci troszke starszej daty (czasy ich świetności w większości już minęły, choć nadal robią wrażenie). Ale popatrzmy na kulturystów niższej rangi - [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kulturystyka zawodowa w kilku jednostkowych przypadkach rzeczywiście może budzić u niektórych niesmak,ale możesz mi wierzyć,iż tacy kulturyści jak Cris Cormier,Don Long/były streapteaser/,Kevin Levrone,Craig Titus/znany balangowicz/ mają całe rzesze fanek,który są zafascynowane ich wyglądem. Dla mnie osobiście ideałem jest właśnie Cris Cormier,a [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnie za caloksztalt. Wszystkim chcacym sie tu wypowiedziec proponuje najpierw obejrzec Pumping Iron i Ronnie Coleman: Unbeliveable. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dla mnie kulturysta pownien przede wszystkim wyglądać symetrycznie i lekko. Ronnie Coleman jest tego zaprzeczeniem - moim zdaniem wygląda jak Rudy 102. Arnold mimo pewnych braków (jak na dzisiejsze standardy) posiadał dynamikę i lekkość.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)